داغترین‌ها: #یورو ۲۰۲۰

آموزش حرکت چرخش خارجی شانه دمبل روی نیمکت External Rotation

2,983
تمرینو 690 دنبال‌ کننده
2,983 بازدید
اشتراک گذاری
آموزش حرکت چرخش خارجی شانه دمبل روی نیمکت External Rotation اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید. www.tamrino.ir من با افتخار یک بدنسازم
تمرینو 690 دنبال کننده
pixel