تهیه مکمل پروتئین در خانه

23,446
مکمل های پروتئین یکی از محبوبترین مکمل های ورزشکاران و بدنسازان است که به افزایش حجم عضلات و ترمیم بافت عضلانی می شود. در این ویدیو به شما تهیه یک مکمل پروتئین کم چرب و روش های مصرف این مکمل را آموزش می دهیم.
pixel