در حال بارگذاری
پخش خودکار بعدی:
؟
با فعال بودن پخش خودکار، در صورتی که سایت را رها نکرده باشید، پس از پایان نمایش، ویدیو بعدی پخش می‌شود.

یوگا برای آرنج تنیس بازان

805
بیماری آرنج تنیس بازان (Tennis elbow) عبارت است از التهاب و درد قسمت خارجی آرنج. این بیماری عضلات، تاندون ها و اپی کوندیل (یک برجستگی استخوانی در سطح خارجیِ آرنج که در آنجا عضلات ساعد به استخوان بازو می چسبند) آرنج را درگیر می کند. این بیماری علاوه بر تنیس بازان در افراد عادی نیز مشاهده می شود. تمرینات را روزانه به مدت ۶ تا ۸ هفته انجام دهید. دوبله شده توسط تیم یوگا مه نو http://yogamaheno.ir
1 سال پیش
سلامت
دیدگاه‌ها
  1. 1 سال پیش
    سلام دوستان برید توی مسابقه زومیت شرکت کنید گلکسی نوت 8 برنده شید yon.ir/Note8Quiz