آموزش تمرینات تی آر ایکس توسط حسن موسوی

10,416
حسن موسوی 53 دنبال‌ کننده
10,416 بازدید
اشتراک گذاری
تی آر ایکس مخفف Total Body Resistance Exercise است به معنی تمرینات مقاومتی برای کل بدن. یکی از روش های این رشته که بر اساس دو منبع همیشه در دسترس، یعنی جاذبه و وزن بدن طراحی شده توسط طناب هایی که به سقف یا دیوار بسته شده اجرا می شود. سید حسن موسوی دارای گواهینامه بین المللی تی آر ایکس از موسسه fitness anywhere http://hassanmousavi.ir
حسن موسوی 53 دنبال کننده
pixel