در حال بارگذاری
پخش خودکار بعدی:
؟
با فعال بودن پخش خودکار، در صورتی که سایت را رها نکرده باشید، پس از پایان نمایش، ویدیو بعدی پخش می‌شود.
تمرینات عضلات کمر (18 ویدیو)
18 / 17
اجرای صحیح حرکت زیر بغل خم با اسمیت

اجرای صحیح حرکت زیر بغل خم با اسمیت

1,195
توضیحات حرکت در: https://fitnesspro.ir/exercise/smith-machine-bent-over-row
4 ماه پیش
ورزشی
دیدگاه‌ها