در حال بارگذاری
پخش خودکار بعدی:
؟
با فعال بودن پخش خودکار، در صورتی که سایت را رها نکرده باشید، پس از پایان نمایش، ویدیو بعدی پخش می‌شود.
حرکات بدنسازی عضله میانی کمر (44 ویدیو)
44 / 21
آموزش حرکت اره ای دمبل تک دست One-Arm Dumbbell Row

آموزش حرکت اره ای دمبل تک دست One-Arm Dumbbell Row

14,203
آموزش حرکت اره ای دمبل تک دست One-Arm Dumbbell Row اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید. www.tamrino.ir من با افتخار یک بدنسازم
1 سال پیش
ورزشی
دیدگاه‌ها