در حال بارگذاری
پخش خودکار بعدی:
؟
با فعال بودن پخش خودکار، در صورتی که سایت را رها نکرده باشید، پس از پایان نمایش، ویدیو بعدی پخش می‌شود.
تمرینات عضله جلو بازو (9 ویدیو)
9 / 9
اجرای صحیح حرکت جلو بازو دمبل لاری

اجرای صحیح حرکت جلو بازو دمبل لاری

2,112
توضیحات حرکت در: https://fitnesspro.ir/exercise/two-arm-dumbbell-preacher-curl
3 ماه پیش
ورزشی
دیدگاه‌ها