آموزش حرکت اسکوات پرشی Jump Squat

4,321
تمرینو 517 دنبال‌ کننده
4,321 بازدید
اشتراک گذاری

آموزش حرکت اسکوات پرشی Jump Squat اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید. www.tamrino.ir من با افتخار یک بدنسازم

تمرینو 517 دنبال کننده
چاقی
%76
کارگردان: راما قویدل مدت زمان: یک ساعت و 33 دقیقه
چاقی
pixel