در حال بارگذاری
پخش خودکار بعدی:
؟
با فعال بودن پخش خودکار، در صورتی که سایت را رها نکرده باشید، پس از پایان نمایش، ویدیو بعدی پخش می‌شود.
تمرینات عضلات کمر (20 ویدیو)
20 / 4
اجرای صحیح حرکت زیر بغل خم با هالتر

اجرای صحیح حرکت زیر بغل خم با هالتر

3,934
توضیحات حرکت در: https://fitnesspro.ir/exercise/bent-over-barbell-row
دیدگاه‌ها
مسابقه‌ی زیر گنبد قصه
تـا ۳۰ دی
یه مسابقه، یه خاطره، یه دنیا جایزه!
اطلاعات بیشتر