در حال بارگذاری
پخش خودکار بعدی:
؟
با فعال بودن پخش خودکار، در صورتی که سایت را رها نکرده باشید، پس از پایان نمایش، ویدیو بعدی پخش می‌شود.
Loading...
تمرینات عضلات شکم (14 ویدیو)
14 / 13
اجرای صحیح حرکت پلانک

اجرای صحیح حرکت پلانک

241
توضیحات حرکت در: https://fitnesspro.ir/exercise/plank
دیدگاه‌ها