10 Min Demolition Abs Workout - HASfit Extreme Abdominal Exercises - Hard Ab Workouts - Advanced Ab

452
فرزاد 23 دنبال‌ کننده
Donate on Patreon: https://www.patreon.com/hasfit Shop HASfit Tribe store: https://hasfit.myshopify.com/ If your abs need a challenge, then look no further then the 10 minute Demolition abs workout. HASfit's extreme abdominal exercises and advanced ab exercises will push your core to the limit. The hard ab workouts and extreme ab exercise only requires a dumbbell. Visit http://hasfit.com/workouts/home/ab/hard-abs-workout/ for the hard abs workouts instructions, more videos, free meal plans, and other
فرزاد 23 دنبال کننده
filimo
مجله لیگ قهرمانان اروپا - قسمت 3: مسیر آشنای دروازه بانی در چلسی
%91
در قسمت سوم از مجله لیگ قهرمانان اروپا، بازی های هفته چهارم دور گروهی بررسی می شود، ادرسون معیارهای دروازه بانی مدرن را بیان می کند، نیکولو بارلا از بازی تحت هدایت آنتونیو کونته می گوید و مسیر آشنای رسیدن به دروازه چلسی، توسط پیتر چک مرور می شود.
pixel