ورزیده کردن و بزرگ کردن عضله باسن با استفاده از تمرینات کش بدنسازی

655
Yazdah Sport Club
Yazdah Sport Club 37 دنبال‌ کننده
655 بازدید
اشتراک گذاری
گزارش تخلف

عضله باسن هم در تعادل کلی بدن ما خیلی مهم و تاثیرگذاره و هم در فیت بودن و زیبایی بدن ما نقش مهمی بازی میکنه. البته شاید خیلی ها فکر کنن که زیبایی و فیت بودن عضلات باسن فقط برای خانم ها مهمه. اما این فکر درستی نیست. ورزیده بودن و عضلانی بودن باسن برای آقایون هم خیلی مهمه و جدای از نقشی که عضله باسن در زیبایی هیکل ما داره، در تعادل و برقراری ارتباط بین اندامی هم خیلی مهمه.

Yazdah Sport Club
Yazdah Sport Club 37 دنبال کننده