آموزش حرکت پاهای آویزان به بالا Hanging Leg Raise

2,046
تمرینو 517 دنبال‌ کننده
2,046 بازدید
اشتراک گذاری

آموزش حرکت پاهای آویزان به بالا Hanging Leg Raise اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید. www.tamrino.ir من با افتخار یک بدنسازم

تمرینو 517 دنبال کننده
pixel