داغترین‌ها: #شب های قدر

پرواز زمستونی

20
AsemaneGharb 14 دنبال‌ کننده
تصمیم دارید این ورزش را انتخاب کنید به چند توصیه توجه کنید: ۱-این ورزش به پی گیری زیادی نیاز دارد . یعنی حدود ۴ روز در هفته . ۲- انجام این ورزش متکی به شرایط جوی است پس همیشه اماده باشید. ۳-باید توانایی دویدن داشته باشید چون هم هنگام پریدن و هم موقع فرود آمدن به آن نیاز دارید . ۴-حداقل سن ۱۶ سال است اما حداکثر ی وجود ندارد 5- حتما از مربیانی که کارت مربیگری انجمن ورزش های هوایی را دارند استفاده کنید
AsemaneGharb 14 دنبال کننده
pixel