اختلال خواب در دوران بازنشستگی

237
بی خوابی یكی از شایع ترین مشكلات سالمندان است که تقریبا بیش از 50 درصد از افراد در دوران بازنشستگی و سالمندی با این مشكل روبه رو هستند. در واقع بی خوابی، علامت و نشانه ای است كه عدم درمان آن ممكن است مشكلاتی برای سلامت جسمی، روانی و اجتماعی در دوران سالمندی ایجاد کند یا به افسردگی منتهی شود.
pixel