در حال بارگذاری
پخش خودکار بعدی:
؟
با فعال بودن پخش خودکار، در صورتی که سایت را رها نکرده باشید، پس از پایان نمایش، ویدیو بعدی پخش می‌شود.

Lunges تمرین برای تقویت عضلات چهارسر و مفصل ران

2,963
Lunges این تمرین برای تقویت عضلات چهارسر و مفصل ران با کشیدگی ساق پا، بهبود توانایی و حفظ تعادل در هنگام برخواستن از صندلی، و افزایش توانایی بلند کردن اشیاء بسیار مفید است.
1 سال پیش
سلامت
مسابقه‌ی زیر گنبد قصه
26 تا 29 آذر
یه مسابقه، یه خاطره، یه دنیا جایزه!
اطلاعات بیشتر
دیدگاه‌ها