فلای سینه دستگاه

6,781

در این ویدئو، امیر جعفری مربی سوشال فیت حرکت فلای سینه دستگاه رو اجرا میکنه، این حرکت برای فرم دهی عضلات سینه بسیار مفیده. برای دریافت برنامه تمرینی و آشنایی با نحوه انجام صحیح حرکات بدنسازی به سایت socialfit.ir مراجعه کنین.

SocialFit
SocialFit 118 دنبال کننده