در حال بارگذاری
پخش خودکار بعدی:
؟
با فعال بودن پخش خودکار، در صورتی که سایت را رها نکرده باشید، پس از پایان نمایش، ویدیو بعدی پخش می‌شود.

چرا مضطرب می شویم؟ اضطراب چه اثراتی بر ما می گذارد؟

757
استرس و اضطراب اگر در طولانی مدت ادامه پیدا کند بر ذهن و جسم ما اثرات مخربی می گذارد. بهتر است روش های روبه رویی با عوامل مضطرب کننده و استرس زا را بشناسیم، و راهکارهای روبرویی مناسب با آنها را بیاموزیم. تهیه مجموعه آموزشی مدیریت اضطراب از : www.vidafallah.com
1 سال پیش
آموزشی
دیدگاه‌ها