تمریناتی برای رفع زانو درد ناشی از والیبال

53
www.volleybest.com 70 دنبال‌ کننده
53 بازدید
اشتراک گذاری
امروز واستون یه سری تمرین کاربردی اوردیم که میتونه بهتون کمک کنه برای رفع زانو درد و پیشگیری از آسیب دیدگی
www.volleybest.com 70 دنبال کننده
filimo
ملکه گدایان - قسمت 3
%95
افرا از نام ملکه به عنوان زنی که پشت همه توطئه هاست رونمایی کرده و منتظر عاقبت آن است. ملکه قرار است به مفت آباد بیاید و همه بچه مضطرب هستند و چشم به راه ملکه ای که تا بحال ندیده اند اما در مفت آباد خون به پا می شود و خبری تلخ و هولناک به البرز می رسد ...!
pixel