یک راهنمایی ساده برای کاهش استرس

410

آیا اغلب اوقات به قرارها دیر می رسید؟ دائما آزرده خاطر هستید؟ مشکل عدم اعتماد به نفس دارید؟ جواب این سئوال ها و سوالات بیشتر را در این پادکست می توانید پیدا کنید.