ورزش در بارداری: حرکت گربه و خرگوش

2,174
آیا نگران زایمانتان و به دنبال راهی برای کاهش دردهای آن هستید؟ برای داشتن بارداری و زایمان راحت‌تر، انجام دادن حرکات ورزشی ساده قبل از زایمان برای مادران باردار بسیار مفید است. حرکت گربه و خرگوش یکی از ایمن‌ترین حرکات اصلاحی است که در بارداری و یوگا ‌می‌توان انجام داد. مادران عزیز با دیدن این ویدیو می‌توانید از نحوه انجام این حرکت ورزشی آگاه شوید. سرکار خانم نیلوفر قاسمی، کارشناس ارشد مامایی، به همراه مادر باردار نازنین به صورت عملی این حرکات را توضیح می‌دهد. همراهان عزیز مادرشو امیدوارم از تماشای این ویدی
❤Brooz❤Video❤ 9.2 هزار دنبال کننده
filimo
زن ها فرشته اند 2
%78
«زن ها فرشته اند 2» فیلمی در ژانر کمدی محصول سال 1398 به کارگردانی آرش معیریان است. در این فیلم بازیگرانی چون محمدرضا شریفی نیا، علی صادقی، نیوشا ضیغمی، سحر قریشی و ... به ایفای نقش پرداخته اند. زن ها فرشته اند 2 در ابتدا قرار بود در نوروز ۱۳۹۹ اکران شود، اما به دلیل شیوع ویروس کرونا، اکران این فیلم به بعداً موکول شد. این فیلم در تاریخ ۲۵ تیر ۱۳۹۹ در سینماهای ایران اکران شد. چند زوج در رده های سنی مختلف در سال 2020 به دنبال آن هستند که تعریفی بیست از زندگی خود ارایه دهند غافل از آن که بدجوری از تعارضات ذهنی رنج می برند.
pixel