حرکات اصلاحی تقویت زانو توسط رضا ناصری! (دنبال کردن)

490
استاد رضا ناصری 77 دنبال‌ کننده
490 بازدید
اشتراک گذاری
رضا ناصری کارشناس و مربی تربیت بدنی، در برنامه سیمای خانواده، حرکات اصلاحی مناسب تقویت عضلات چهار سر ران و همچنین مهار ضربه به زانو را نشان میدهد. ویدئوهای بیشتر در سایتwww.rezanaseri.com
pixel