اموزش سینه با دکتر جیم استوپانی ( متخصص فیزیولوژی ورزشی

890
KEVIN LEVRONE 125 دنبال‌ کننده
890 بازدید
اشتراک گذاری
دکتر جیم استوپانی ( متخصص فیزیولوژی ورزشی و مکمل شناسی)
KEVIN LEVRONE 125 دنبال کننده

فرید مروتی

6 سال پیش
عالی
KEVIN LEVRONE مرسی بابت نظرت

داداش مهدی...تلگرام @mehdibenq

6 سال پیش
سلام سیناجان...حرکت جالبی بود...منم رشتم فیزیولوژی ورزشیه ولی دکترم دیگه زیاد مسخره بازی در میاره! واسه اینکه بعد چن سال تمرین به بدن شوک بدی حرکت خوبیه!! تمرکز بیشتر رو انقباض بود....ممنون
KEVIN LEVRONE سلام مهدی داداش بله کاملا باهات موافقم بیشتر تمرکز رو خارجی سینه همراه با انقباض بود مرسی

مهدی 1370

6 سال پیش
هیج بدنساز عاقلی تو تمرینات واقعیش از این نوع حرکات استفاده نمیکنه.چون مزحکه شما میتونید فلای با دمبل رو روی میز صاف ومیز شیب دار امتحان کنید و فشار واقعی رو روی عضلات حس کنید.لایک..
KEVIN LEVRONE مرسی بابت نظرت بله کاملا حق باشماست در واقع اون موقع هست که انقباض فوقالعاده ای در عضلات سینه احساس خواهید کرد
pixel