تمرینات اکسنتریک عضلات چهار سر ران 2

118
در این ویدیو شما با انقباض اکسنتریک و تمرینات اکسنتریک عضلات چهار سر ران آشنا می‌شید. اگه ویدیوی قبلی رو دیدین این ویدیو رو از دست ندین. (توسط آقای کوهستانی، دانشجوی دکتری تخصصی بیومکانیک ورزشی دانشگاه بوعلی سینا). برای آشنا شدن با مطالب بیشتر و به روز به صفحه اینستاگرام و سایت ما سر بزنید. صفحه اینستاگرام ما: Muscleeditdotcom سایت:www.muscleedit.com
pixel