پخش خودکار بعدی:
؟
با فعال بودن پخش خودکار، در صورتی که سایت را رها نکرده باشید، پس از پایان نمایش، ویدیو بعدی پخش می‌شود.
فیلم آموزشی چی کونگ و تای چی شماره 1
4,235
این برنامه با عنوان نرمش های ساده برای سلامت مفاصل
در سال 1389 تولید گردیده و شامل :
-نرمش های مفصلی برای گرم و آماده کردن بدن
-چند حرکت ساده چی کونگ برای آشنایی با این هنر سلامت و آرامش بخش
-آموزش کامل فرم های مقدماتی تای چی
-ریکاوری برای پایان جلسه تمرین
این برنامه به نحوی طراحی گردیده که هم برای نو آموزان و هم برای تمامی علاقمندان تای چی و چی کونگ بتواند مفید و کارآمد باشد
09367200977
دیدگاه‌ها
