چگونه بالش مناسب انتخاب کنیم؟

251

خوابیدن روی بالش نامناسب می تواند باعث سردرد و گردن درد شود.پس با در نظر گرفتن شیوه خوابیدن خودتان بهترین بالش را انتخاب کنید.اگر به پهلو می خوابید، یک بالش سفت یا خیلی سفت بهترین انتخاب است. برای داشتن اطلاعات بیشتر این ویدیو را تماشا کنید. راه های ارتباطی با ما : کافه بازار: https://cafebazaar.ir/app/ir.matap.app/?l=fa سیب اپ: https://sibapp.com/applications/matap اینستاگرام: matap.ir خیلی زود مطپی شوید