در حال بارگذاری
پخش خودکار بعدی:
؟
با فعال بودن پخش خودکار، در صورتی که سایت را رها نکرده باشید، پس از پایان نمایش، ویدیو بعدی پخش می‌شود.
تمرینات عضله جلو بازو (15 ویدیو)
15 / 14
جلو بازو نشسته با دمبل

جلو بازو نشسته با دمبل

7,063
توضیحات حرکت در: https://fitnesspro.ir/exercise/seated-dumbbell-curl
5 ماه پیش
ورزشی
دیدگاه‌ها