8:54
ویدیو بعدی
انگیزشی تمرینات بازو با قهرمان جهان
از کانال
نرو بعدی
2:40
قهرمانان اپن پرس سينه كلاسيك جهان
از کانال
5:44
اشتباهات تمرینات زیر شکم (کرانچ معکوس!)
از کانال