0:10
ویدیو بعدی
تقویت عضلات و تاندون های اطراف زانو
از کانال
نرو بعدی
0:59
تقویت عضلات کف لگن با ورزش کگل
از کانال
0:43
تمرین فیزیوتراپی شماره ۵۸ بالا بردن دست از پشت با کمک حوله
از کانال