8:18
ویدیو بعدی
آموزش 50 نوع حرکت طناب زدن
از کانال
نرو بعدی
8:45
آموزش کار با دستگاه های بدنسازی
از کانال
9:23
۱۵ تمرین با کتل بل
از کانال