1:38
ویدیو بعدی
شیفتر پشت فرمان چیست و نحوه استفاده از آن به چه صورت است؟
از کانال
نرو بعدی
2:37
حرکت اسکات پا چیست و نحوه اجرای صحیح آن چگونه است؟
از کانال
2:10
وال پست چیست و اجرای آن چگونه است؟
از کانال