6:17
ویدیو بعدی
تمرینات خانگی ساده برای کاهش زانو درد و تقویت زانو | موثر و بدون نیاز به تجهیزات
از کانال
نرو بعدی
8:55
۸حرکت برای تقویت زانو
از کانال
11:02
درمان زانودرد با ورزش | اصلاح درد زانو بدون جراحی
از کانال