13:33
ویدیو بعدی
خلاصه بازی آلومینیوم ۴ (۶) - پرسپولیس ۴ (۵)/ بازگشت بزرگ اراکی ها
از کانال
نرو بعدی
1:07
آموزش حرکت بدنسازی پشت پا ایستاده زانوی خم (دست تکیه گاه) با کش
از کانال
0:35
آموزش ساعد دمبل دراز کش دست به سمت پا Dumbbell Lying Supination
از کانال