4:00
ویدیو بعدی
ماجراهای ایکس مستر۲۵
از کانال
نرو بعدی
3:34
آموزش ممتاز تکنیک های قفل مفاصل
از کانال
4:38
تمرینات دوسر و سه سر بازو کریس بامستد
از کانال