0:14
ویدیو بعدی
اجرای صحیح حرکت پرس زیر سینه با دستگاه
از کانال
نرو بعدی
5:13
روش های جدید آموزش حرکات trx-( حرکت پرس سینه )
از کانال
0:49
آموزش حرکت پرس سینه با دستگاه
از کانال