4:18
ویدیو بعدی
درد بازو و شانه نشانه چیست و چگونه درمان میشود!
از کانال
نرو بعدی
8:02
تمرینهای خانگی برای بالا تنه بازو و شانه
از کانال
0:41
برای تقویت بازو و پشت بازو و زیربغل و شانه و ساعد و مچ دست
از کانال