0:06
ویدیو بعدی
169-کول هالتر دست جمع barbell shoulder grip upright row
از کانال
5:34
سه تمرین برای رسیدن به شکم شش تکه
از کانال
13:30
آموزش ساخت موشک آبی (قسمت 2/2) از wWw.A-Zahra.Ir
از کانال