0:20
ویدیو بعدی
آموزش شنای لاکپشت
از کانال
نرو بعدی
4:29
ویدیو تمرین های کلیستنیکس از کریس هریا (قسمت اول)
از کانال
0:06
تمرین نیموارو
از کانال