23:14
ویدیو بعدی
تمرین Muscle Boost برای افزایش حجم عضلات
از کانال
نرو بعدی
1:32
تمرین فیزیوتراپی شماره ۶۳ افزایش همزمان دامنه حرکتی مچ دست و قدرت عضلات اطراف آن
از کانال
0:32
بهترین سیستم هرمی برای افزایش حجم عضلات در پرورش اندام و بدنسازی
از کانال