0:21
ویدیو بعدی
یه پنالتی فنی و با قدرت از کیان اسماعیلی
از کانال
نرو بعدی
0:32
آموزش حرکت ددلیفت با دمبل
از کانال
0:58
آموزش حرکت گوبلت اسکات
از کانال