1:44
ویدیو بعدی
8 تمرین بدون نیاز به تجهیزات برای افزایش سرعت و چابکی
از کانال
نرو بعدی
2:56
آموزش اسپک در والیبال
از کانال
2:55
آموزش ساعد والیبال
از کانال