0:58
ویدیو بعدی
پلاور سینه با دمبل
از کانال
نرو بعدی
14:35
تمرین فول بادی با دمبل- قسمت 3
از کانال
7:17
برنامه تمرین فول بادی ( سطح حرفه ای )
از کانال
همیاراسپورت