4:07
ویدیو بعدی
تمرینات تخصصی بدنسازی والیبال کانون همت
از کانال
نرو بعدی
10:07
تمرین های افزایش پرش در والیبال
از کانال
12:00
تمرین پلایومتریک افزایش پرش در والیبال
از کانال