4:10
ویدیو بعدی
آموزش بوکس / تمرین بالاتنه ی بدنسازی برای ورزش های رزمی
از کانال
نرو بعدی
5:34
آموزش بوکس برای مبتدیان | تمرین ورزش بوکس
از کانال
5:23
آموزش بوکس در منزل
از کانال