13:33
ویدیو بعدی
خلاصه بازی آلومینیوم ۴ (۶) - پرسپولیس ۴ (۵)/ بازگشت بزرگ اراکی ها
از کانال
نرو بعدی
9:31
تمرین هوازی ، پیش از تمرین بدنسازی یا بعد از آن؟
از کانال
6:41
مقایسه ورزش هوازی با تمرین بدنسازی به سبک هیت
از کانال