0:47
ویدیو بعدی
ورزش های مناسب برای کمر درد و زانو درد
از کانال
نرو بعدی
2:30
ورزش مناسب درد شانه و گردن
از کانال
5:25
بی نظیر- گرم کردن سریع هوازی- 10 حرکت- هر حرکت 30 ثانیه
از کانال