5:04
ویدیو بعدی
برنامه حرفه ای سینه ( تخصصی )
از کانال
نرو بعدی
0:26
آموزش حرکت ورزشی سرشانه نشر از جلو دمبل مچ برعکس نشسته متناوب
از کانال
0:25
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو با هالتر دست موازی شانه
از کانال