0:09
ویدیو بعدی
افزایش قد سردار با جهانبخش
از کانال
نرو بعدی
0:28
حرکت تمرینی با کش ورزشی برای دیسک کمر
از کانال
11:47
پیلاتس با کش برای تقویت بالاتنه
از کانال