0:55
ویدیو بعدی
بدنسازی|هادی چوپان|کلیپ بدنسازی|کلیپ خفن|رپ
از کانال
نرو بعدی
1:24
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب لانگز گام با دمبل و زیر بغل جفت
از کانال
0:41
آموزش حرکت kettlebell swing
از کانال