5:56
ویدیو بعدی
فیلم ورزش پیلاتس-آموزش پیلاتس در خانه-(آموزش پیلاتس با کش )
از کانال
نرو بعدی
5:36
آموزش پیلاتس | ورزش پیلاتس | حرکات پیلاتس | ایروبیک ( تمرینات کششی )
از کانال
14:24
23 تمرین بالا تنه و پایین تنه / اپلیکیشن مانکن
از کانال